新年抗糖宣言：甜美与甜蜜势不两立？

崭新的2021已出航！跨年之际，您的to-do-list是不是也预览了N条心愿？相信“成年人优雅中年…...”一定在您的新年愿望此表中占有为数不多。

如今提到【成年人】和【优雅】，确实都很难绕着不过【汁】字，在很多集美们的心底，【冬瓜】是毛发的头号杀手，但却又难以抑制这【汁】的诱惑，有时候回头嚷嚷着减肥觉汁食、回头又含泪下单乃是的“无冬瓜”奶茶过嘴瘾。

近来，因网蓝、影星理应而蓝的“抗冬瓜素食法”引发热议，我们确实在他们身上看得见抗冬瓜带来的巨大实践中，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗冬瓜素食法】真的是“抗衰”好手吗？时至今日，小编和大家独自。

嗜冬瓜亦会变丑：

一个无比粗暴的现实！

【冬瓜】被证实是一种【白血病食用】。美国政府毛发科医学亦会ClarkSaya Obayan仅指出，当双脚过量的冬瓜分但会时，不仅亦会导致成年人，还亦会上升慢性炎症的不确定性，例如，痤疮形成。

另一位美国政府毛发病专家Debra Jaliman补充说道：高冬瓜素食还亦会加重其他的毛发疾病，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【冬瓜】对精神状态造成长期严重影响，但对姐们的【颜值】带来的严重影响一定是跑不掉的。

【高冬瓜素食】亦会较慢毛发老化，导致毛发松弛、外露、皱纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗冬瓜治百病：是睡美人还是神话？

在回答这个解决办法先前，我们首先要了解【冬瓜分】进入我们双脚以后，亦会暴发一种称作【冬瓜类重排】的化学相反，这种相反可以分别为两种多种类型：

1）激酶即刻冬瓜类重排；

2）非激酶即刻冬瓜类重排。

【激酶即刻冬瓜类重排】：是仅指在激酶的关键作用下，我们过量的食用小肠后诱发的与复合物质相结合分解生命所只需的【冬瓜复合物】，这类冬瓜复合物有重要的免疫关键作用，可以努力化学物质抵抗病菌、凝血、重建心理压力等机制，是【对化学物质有益】的一种重排。

【非激酶即刻冬瓜类重排】：是仅指不经过激酶关键作用，过量冬瓜分直接与复合物质相结合，分解各种因素【中叶冬瓜基化开端有机体】（各位有木有被【中叶】二字吓到？），这些有机体则亦会【较慢我们毛发老化】。

【中叶冬瓜基化开端有机体】对毛发的破坏性极强，相当多难以严重影响毛发内的胶原复合物和弹力复合物。

一旦这两种复合物质被冬瓜类重排，结果可自已而知，毛发亦会保住刚性和金黄色，那么毛发松弛、腐烂、变皱等一系列毛发老化的解决办法也亦会前赴后继。

色香味俱全，

是诱惑？还是安全隐患？

上述【非激酶即刻冬瓜类重排】可见于日常烹饪的食用中，例如，蓝烧肉、冬瓜醋排骨等菜色，因其表面会的蓝褐色油光锃亮，让人看了荷尔蒙颇高。

实际上，这种【蓝褐色】就是诱发了【中叶冬瓜基化开端有机体】的值得注意观感。

【蓝褐色】亦会使食用看起来非常美味，让人胃口大开；但美味当前，切莫过度肆无忌惮自我，无论如何我们的舰载机不是机器，代谢能力也是有限的，多余的、未能被吸取的【中叶冬瓜基化开端有机体】亦会滞留在我们体内，继而诱发【冬瓜类不良严重影响】，涉及慢性病不胜枚举，例如，肺结核、冬瓜尿病、胃溃疡、溃疡等。

科学抗冬瓜≠觉掉所有冬瓜

冬瓜跟复合物质、脂肪一样，都是化学物质必只需的能源物质，化学物质所只需的太大一部分光子也是由冬瓜氧化分解诱发的。此外，激酶即刻冬瓜类重排是对化学物质有益的重排。

我们所说的抗冬瓜其想像意涵是【控冬瓜】，并非大众认知的抗议一切冬瓜，控冬瓜的多数核心仅指的是遏制【人工添加冬瓜】和【加工过的冬瓜】，白砂冬瓜、蓝冬瓜、以及蔗冬瓜等。

因此，各位时在要忽略食品包装袋的配料那一栏从前标出的食用【含冬瓜量】和【冬瓜类别】，内因此类冬瓜分的过量。

面对“抗冬瓜”的流行趋势，市面上也出现了抗冬瓜药、抗冬瓜口服液、抗冬瓜洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝多数抗冬瓜产品并没有经过制度化的专业可验证，能否抗冬瓜不得而知科学依据，期盼大家理性选择。

先前，小编自已说——【成年人】的【论说】之一

2021，让我们再次【管住嘴】+【迈开腿】！！！

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