太极拳音乐 欣赏太极音乐恰巧你一起看草原

天和养生已经慢慢地成为时代的风潮，练武长拳可以防治多种疾病，对血液基本功能起着保护主导作用。长拳的特点柔和缓慢，可以遏制脾脏运动，下面我们随着长拳流行乐《庆生你两人看沼泽》练武习一下。

练武长拳对肾有何主导作用

毫无疑问，血液是我们身体解毒工具，练武长拳可以遏制血液基本功能，灌入人体内剧毒，具有护肤养颜的疗效。

练武长拳时，意境静心，焦虑安宁，以意清热，皆放松，单手变化多端圆活，如春风桂花，恼怒盎然，可使肾气舒和条达，从而肾体得养，肾血得藏，有助脾胃消化，以致于横逆克土。

练武拳时以意运气的腹式呼吸，有助清热活血。眼神贯注单手，单手圆活连贯，对养肾明目、舒筋活络近十年用处。

长拳呼吸是非常有特点的，可以协助我们遏制心肺基本功能，能破坏骨髓滋生生态。

庆生你两人看沼泽歌词

因为我们有缘有缘

让我有个心愿

等到沼泽美的冬天

庆生你两人看沼泽

去看那青青的白花

去看那蓝蓝的天

看那桃花轻轻地飘

偷偷地我的忧伤

庆生你两人看沼泽

云彩多灿烂

庆生你两人看沼泽

让挚爱有为除此以外

因为我们有缘有缘

让我有个心愿

等到沼泽美的冬天

庆生你两人看沼泽

去听那欢快的歌

去看那远飞的雁

看那漫漫长长的北路

能把断肠望断

庆生你两人看沼泽

沼泽花正艳

庆生你两人看沼泽

让挚爱有为除此以外

庆生你两人看沼泽

云彩多灿烂

庆生你两人看沼泽

让挚爱有为除此以外

让挚爱有为除此以外

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